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DVD "SPALLIERA CASA"

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DVD "SPALLIERA CASA"

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DVD realizzato in collaborazione con medici e specialisti, contenente esercizi specifici per coloro che soffrono delle patologie del mal di schiena.

Contiene 37 esercizi suddivisi in quattro sezioni:

- Riscaldamento (10 esercizi)

- Postura (1 esercizio)

- Esercizi (21 esercizi)

- Defaticamento (5 esercizi)

Durata: 30 minuti

Lingua: Italiano

Nota: le sequenze degli esercizi sono state riportate in un manuale informativo complementare - cod. 01948

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