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Swingsider è un dispositivo pensato per un allenamento mirato alla stabilizzazione funzionale di tutto il corpo.
Il concetto fondamentale dello Swingsider, che consiste nel fare oscillare l’estremità a molla dello strumento tramite impercettibili movimenti delle articolazioni, consente di lavorare sulla reattività della muscolatura stabilizzatrice profonda e sul reclutamento e la attivazione neuromuscolare.
Particolarmente adatto per l’esercizio dell’articolazione della spalla in rotazione e di quella del polso. Trova impiego in ambito riabilitativo ma anche fitness, essendo possibile aumentare l’impegno complessivo degli esercizi incrementando l’ampiezza delle oscillazioni generate. Impugnatura anatomica. Completo di sacca da trasporto e poster di esercizi.
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