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Spalliere

Presentazione
Presentazione

Spalliere svedesi in legno di faggio e scale ortopediche regolabili.

Le spalliere sono a singola o doppia campata, con 14 pioli ovoidali e zanche in acciaio per il fissaggio a muro.

Sono disponibili anche una spalliera progettata per l'installazione in ambiente domestico ed una spalliera abbinata ad un dispositivo per l'esecuzione di esercizi di rinforzo con l'ausilio di pesi.

La spalliera è utile nell'esecuzione di diversi esercizi per le articolazioni e la muscolatura, in particolare per esercizi di ginnastica preventiva e terapeutica contro il mal di schiena.

 

 

Approfondimenti
Approfondimenti

UN LAVORO CREATIVO NELL’IMPOSTARE ESERCIZI POSTURALI

Esperienza e professionalità possono consentire un lavoro creativo utilizzando le spalliere in abbinamento a diversi strumenti ampliando la varietà di esercizi per l'allenamento posturale e la consapevolezza dei giusti movimenti per una sana postura.

In questo esercizio è stata applicata una struttura di sospensione 07910 al modello spalliera cod. 04540 in combinazione con un set di diversi strumenti, accessori. In particolare viene utilizzata una piccola panca imbottita 04820 e un cuscino propriocettivo denominato DISCOSIT cod. 04952 per eseguire esercizi in posizione seduta.

Inoltre questa persona sta utilizzando due polsiere cod. AC0060 poi fissate con moschettoni AC0094 e ferma fune AC0293 al cordino blu 07981. L'utilizzo di una carrucola con altro moschettone, applicato alla struttura metallica superiore, permette esercizi di mobilizzazione ed allungamento in avanti, indietro e sul lato in rotazione.


CONTENUTI SPECIALI

I dolori alla colonna vertebrale affliggono un numero sempre più elevato di persone. Una delle principali cause di diffusione di questa patologia è sicuramente una sempre maggiore sedentarietà.

Chi si occupa di malattie della colonna vertebrale sa che in moltissimi casi il mal di schiena può essere facilmente trattato con alcuni semplici accorgimenti.

Ad esempio, l'esecuzione regolare e costante di una serie di esercizi alla spalliera come quelli proposti nel manuale "Mal di schiena" e nel DVD "Spalliera casa", può essere d'aiuto nella prevenzione e cura del mal di schiena.

 

In questa sezione è possibile trovare contenuti speciali

 

Video

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Introduzione alla Spalliera casa
Spalliera casa Esercizi 1-6
Spalliera casa Esercizi 7-16

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