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Palla morbida, leggera e resistente che consente di svolgere un’ampia gamma di esercizi che spaziano dal potenziamento muscolare alla ginnastica dolce e come supporto lombare. Grazie alla sua notevole elasticità e resistenza risulta ideale per numerosi esercizi isometrici. Adeguata per attività con bambini e persone anziane, utilizzata nei corsi pre e post parto è altresì inserita nel metodo Pilates. La Softgym Over consente di svolgere un’attività che mette in risalto alcune componenti fondamentali che la differenziano dalle comuni attività di endurance e di stretching quali: la concentrazione, il controllo, il rilassamento, la coordinazione e la respirazione. Facilmente gonfiabile a bocca, può essere ripiegata e portata con sé ovunque.
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