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Le polsiere, le cavigliere e i pesi usati qualche minuto al giorno, aiutano a mantenere tonificate gambe e braccia.
Se si indossano le polsiere e le cavigliere prima di cominciare l'esercizio fisico abituale, o durante le normali faccende domestiche, aiuteranno a ritrovare la forma migliore. Ogni esercizio va ripetuto più volte aumentando poi gradatamente.
Attrezzature per la riabilitazione della mano e del polso e delle dita come il manubri di gomma, manubri a forca, manubri a spirale, manubri a molle.
