Ginnastica medica

Presentazione
Presentazione

Ginnastica Medica

 

Attrezzatura e strumenti per l’esecuzione di esercizi ginnici e riabilitativi, per il fitness e per lo sport.

 

Attrezzi per la ginnastica dolce, metodologia basata su piccoli movimenti, gesti semplici e lenti con lo scopo di risvegliare la sensibilità di tutte le parti del corpo.

 

Materassi e cuscini in gommapiuma rivestiti in similpelle. Materassini e cuscini per la riabilitazione della linea Airex, a cellule chiuse che garantiscono un supporto stabile, sicuro e confortevole.

 

Attrezzi psicomotori per la preparazione di programmi motori in palestra: palloni di varie misure utili per la riabilitazione in caso di patologie neurologiche ed ortopediche. Spalliere, utili strumenti per l’esecuzione di esercizi terapeutici e riabilitativi contro il mal di schiena.

 

Si tratta di attrezzi utili nell’esecuzione di esercizi di ginnastica medica o posturale per prendere coscienza della propria colonna vertebrale e controllare le posizioni errate che tendiamo ad assumere nella vita quotidiana (macchina, lavoro, ecc.); a lungo andare queste posture errate provocano alterazioni delle curve fisiologiche e squilibri a livello del sistema muscolo-scheletrico provocando dolore.

 

Obiettivi della ginnastica medica:

  • prendere coscienza della propria colonna vertebrale e imparare a controllarla nelle posizioni dei movimenti quotidiani;
  • ridurre il dolore;
  • prevenire ricadute;
  • compensare e riequilibrare il rachide quando l’attività lavorativa o sportiva costringono a posizioni o movimenti che alterano le curve fisiologiche;
  • decomprimere i dischi intervertebrali quando la pressione sulla colonna vertebrale è elevata;
  • agire su fattori di rischio quali la vita sedentaria e la ridotta mobilità articolare.

 

La ginnastica medica include esercizi di educazione respiratoria e posturale, di mobilitazione, di decompressione, di potenziamento e di stabilizzazione muscolare. Sono esercizi utili anche al miglioramento dell’equilibrio e della propriocezione.

Documentazione
Documentazione
Capitolo - 12 - GINNASTICA MEDICA - 2016
Spalliere - Specchi Modular - Materassine Airex - Materassine linea Blue Sky - Cuscini linea Colore - Back School - Propriocezione - Airex balance - Palle per allenamento - Ginnastica dolce - Attrezzature psicomotorie - Attrezzi ginnici - Cuscini postural
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Introduzione alla Spalliera casa

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