Regolando la pediera, il limitatore di movimento o l’inclinazione dello schienale è possibile eseguire una notevole varietà di esercizi funzionali per gli arti inferiori.
La grande possibilità di variazione degli esercizi offre anche una quantità di impieghi della pressa per la coordinazione.
A questo proposito è particolarmente adatto lo stabilizzatore dei piedi (opzionale).